Журналісти побувавли на кухні шеф-кухаря збірної України Любомира Тошича та дізналися, чим годують футболістів напередодні матчу проти збірної Хорватії.
Любомир розповів, що найбільше українські гравці полюбляють морепродукти, але буває і таке, що просять приготувати домашніх котлет.
«За один день команда з'їдає 6-7 кілограм м'яса і стільки ж риби, 5-8 кілограм овочів, 10 кг фруктів та випиває 25-30 літрів соку», - ділиться кухар.
Крім того, шеф-кухар збірної України розкрив свій професійний секрет приготування ідеального лосося.
Також старший лікар збірної України Андрій Шморгун розповів про особливості спортивного харчування у день матчу і дав професійні рекомендації щодо здорового харчування.
«Якщо говорити про харчування у день гри, то це повинен бути легкий, але ситний раціон. Останній прийом їжі хлопці роблять за 5 годин до гри. Це може бути легке біле м'ясо курки або індички, а також біла або червона риба», - говорить Андрій Шморгун.