"Шахтер": восстановление, теннисбол, разбор полетов

Получив серьезную нагрузку в контрольных матчах с "Юрдингеном" (1:1) и "Копенгагеном" (2:1), "горняки" провели восстановительную тренировку. Перед занятием Луиш Каштру огласил распорядок дня и сделал особый акцент на необходимости хорошего восстановления.

Сама сессия получилась достаточно интенсивной и с элементами соревнования. Футболисты были поделены на три группы и меняли три локации, поочередно выполняя упражнения на баланс и пресс, играя "двусторонку" пять на пять или в теннисбол. После этого вся команда провела короткий матч на половину поля. На вечернем теоретическом занятии проводился детальный разбор двух спаррингов, что стало частью подготовки к следующим.

Напомним, 8 июля "Шахтер" ждут поединки с сербским "Пролетером" (13:00) и австрийским "Вольфсбергером" (19:00). Обе встречи будут показаны в прямом эфире для зарегистрированных пользователей на shakhtar.com.