Украинский игрок "Аталанты" Руслан Малиновский рассказал о тренировочных методах наставника команды Джанпьеро Гасперини. Напомним, чемпионат Италии приостановлен из-за пандемии коронавируса.
- Когда смотрел Серию А по телевизору, всегда думал, что это медленный чемпионат. На самом деле, очень высокие скорости. Компактность в центре, в тактическом плане. Это другой уровень.
Тренировки у Джанпьеро Гасперини тяжелые. Интенсивность высокая, паузы маленькие. Очень часто, когда недельный цикл, ты вроде бы уже все – провел работу очень серьезную, но после этого следует какая-то беговая работа минут на 20. Одно из самых тяжелых, когда делаешь нагрузку на ноги после интенсивной тренировки, ты их уже не чувствуешь, но надо бежать. Это в физическом плане тяжело. Но вырабатывается сила ног и общее функциональное состояние.
Здесь всегда, когда думаешь, что тренировка закончилась, ты уже набегался – дается еще одно упражнение. Мы играем "двухсторонку" на четверть или половину поля, и Гасперини всегда говорит "последнее упражнение". Ты делаешь вот это "последнее" по пять минут, но еще 40 минут может быть. Никогда не знаешь план на тренировку. Когда Гасперини будет чувствовать, что хватит – тогда хватит, - цитирует Малиновского La Gazzetta del Calcio.
Читайте также: La Gazzetta dello Sport: на финише Серии А "выстрелит" Малиновский
