"Шахтер" продолжает сбор в Турции. В среду, 19 января, после завтрака команду ждало тестирование на поле в четырех группах. Ровно такие же исследования "оранжево-черные" проходили на летнем австрийском сборе, информирует пресс-служба клуба.
В Турции вновь присутствует функциональная исследовательская группа под руководством Эрманно Рампинини, которая собирает и анализирует данные по всем игрокам.
Португальский диетолог Филипе Соуза произвел замеры мышечной и жировой массы. В ходе сборов футболисты будут выходить на оптимальные показатели благодаря тренировкам и сбалансированному питанию, и позже будет проведено повторное оценивание.
На поле исследовательская группа предложила "горнякам" несколько видов бега: на короткие и средние дистанции, а также челночный с сокращением промежутков для отдыха. Вместе с тем производился забор крови из уха, чтобы знать показатели в обычном состоянии и после нагрузки, и осуществлялась электрическая стимуляция, а проще говоря удары током, для проверки реакции мышц.
– Тестирование показательно и для тренеров, и для нас, дает возможность узнать, кто в каком состоянии находится после длительного отдыха, как работать и как восстанавливаться, – отметил защитник "Шахтера" Валерий Бондарь.
Заметим, Роберто Де Дзерби освободил футболистов от вечерней тренировки – "Шахтер" будет отдыхать и набираться сил перед следующим рабочим днем в Белеке.
Читайте также: Давиде Поссанцини: "Игроки в хорошей форме, даже во время отпуска они работали"
