Тренерский коллектив детско-юношеской школы «Динамо» пополнился испанским специалистом Альберто Босхом, который отныне будет курировать старшие академические группы ребят 1998-го и1999-го годов рождения.
Он неплохо говорит на русском и уже имел опыт жизни в Украине – на протяжении двух лет он работал в академии днепропетровского «Днепра». Кандидатура Альберто Босха была согласована с главным тренером «Диинамо» Сергеем Ребровым и утверждена президентом клуба Игорем Суркисом.
На прошлой неделе 27-милетний испанец знакомился с тренерами, футболистами школы, наблюдал за тренировочными занятиями, посещал товарищеские матчи и осваивался. А теперь новый тренер будет принимать более активное участие и в установках на игры, и в разборах поединков, донося ребятам свое видение процесса и выдвигая требования, которые должны выполняться.
Во вторник директор школы Александр Ищенко собрал тренерский совет, на котором испанский специалист представил тренерам двух упомянутых групп ребят Юрию Дмитрулину и Артему Яшкину, Игорю Костюку и Виталию Косовскому свою программу тренировочного процесса, в частности, изложил план подготовки на недельный микроцикл. Босх основательно подошел к вопросу, описав, чем команды будут заниматься по дням недели.
По понедельникам и средам – полчаса работы в тренажерном зале, затем - работа на поле на силу, игра в квадратах, отработка перемещений футболистов и работа с мячом. Основная часть занятия будет посвящена тренировке выхода защитников и игроков опорной зоны в атаку с различными вариантами ее продолжения.
Вторник и четверг - упражнения на координацию и технику, отработка прессинга, выходы два против одного, три в два, четыре в три, дриблинг, принятие хорошего решения. Кроме этого, держание мяча на различных позициях, двигаясь от простого к сложному, работа на скорости, а также в конце занятия работа над профилактикой травм.
В пятницу перед игровым днем занятия будут длиться немного меньше – 60-70 минут. Квадрат в качестве разминки и отработка до автоматизма действий на флангах при типичных ситуациях. Также тренировка скорости с последующим ударом, а заканчиваться занятие будет отработкой стандартных положений – угловых у своих и чужих ворот, штрафных ударов, аутов.
При этом будет регулироваться интенсивность, а количество серий и подходов будет меняться по ходу работы. Все физические упражнения планируется выполнять с мячом.
Формат упражнений может каждую неделю меняться, но структура останется прежней. Планируется чередовать быстрый переход от обороны в атаку и от атаки в оборону, отрабатывать действия при потере мяча.
